Qui suis-je ?

Je suis Pauline Amoyel, psychopraticienne, formée à l’EMDR DSA, à l’art-thérapie et à la dramathérapie, ainsi qu’aux approches psychocorporelles.

Mon parcours s’est construit à la croisée de la psychologie, de l’accompagnement thérapeutique et de l’accompagnement professionnel, avec un même fil conducteur : aider chacun à mieux comprendre ce qu’il traverse, retrouver confiance en ses ressources et retrouver sa capacité d’agir.

Mon parcours & mes formations

Après une licence de psychologie à l’Université Toulouse Jean-Jaurès, j’ai choisi d’approfondir une approche thérapeutique laissant une place importante à l’expérience, au corps et à la créativité.

Je me suis ainsi formée pendant deux années à l’art-thérapie, avec une spécialisation en dramathérapie, avant d’enrichir progressivement ma pratique par les approches psychocorporelles puis par l’EMDR DSA et le psycho-traumatisme.

Ma pratique s’est construite auprès de publics et dans des contextes variés, notamment en addictologie, protection de l’enfance et gérontologie, avant de se poursuivre aujourd’hui en cabinet auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes.

Je suis également formée à l’accompagnement professionnel avec le bilan de compétences, que je pratique notamment avec Arbre de Vie, ainsi qu’à l’orientation scolaire.

Je continue à me former régulièrement, convaincue qu’une pratique d’accompagnement doit rester vivante, exigeante et en constante évolution.

Mon approche

Je ne crois pas qu’une seule méthode puisse convenir à toutes les personnes ni à toutes les situations.

J’adapte donc l’accompagnement à la personne, son histoire, son âge, ses besoins et son rythme.

Selon les situations, je peux m’appuyer sur différents outils :

EMDR DSA • Art-thérapie • Dramathérapie • Approches psychocorporelles • Écriture • Dessin • Collage • Jeu et mise en situation • Respiration et ancrage • Travail autour des émotions et des ressources

La parole garde une place importante, mais elle n’est pas nécessairement le seul chemin.

Parce que parfois, comprendre ce qui nous arrive ne suffit pas à le transformer.

Ce en quoi je crois

Je crois que ce que nous traversons peut nous bouleverser profondément, modifier notre regard sur nous-mêmes et parfois nous faire perdre confiance en notre capacité à faire face.

Mais je crois aussi que nous ne nous résumons jamais à ce qui nous est arrivé.

Même lorsque tout semble figé, il reste des ressources, des possibilités et une capacité d’agir qui peuvent progressivement être retrouvées.

Mon travail consiste alors à vous aider à prendre du recul, mieux comprendre certains mécanismes, apaiser ce qui fait souffrir et retrouver confiance en vos propres ressources.

Je crois également que la transformation ne passe pas uniquement par la compréhension intellectuelle. Elle peut aussi passer par le corps, les émotions, la créativité et surtout l’expérience : faire autrement, expérimenter autrement, ressentir autrement.

Je ne cherche pas à décider de la direction à prendre à votre place.

Mon rôle est de marcher un temps à vos côtés, jusqu’à ce que vous puissiez retrouver suffisamment de confiance et de liberté pour choisir votre propre chemin.

Comprendre. Apaiser. Retrouver confiance. Et progressivement, oser agir à nouveau.